como bajar de peso en una semana 5 kilos- como adelgazar en una semana

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La única manera de bajar de peso en una semana , adelgazar en una semana es hacer Dietas efectivas para adelgazar, comiendo los alimentos correctos, equilibrados y hacer una actividad física moderada. Suena complicado, pero es bastante sencillo. Solo necesita un poco de disciplina y enfoque.
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